Daha iyi bir kişiliğe sahip olmayı kim istemez? Kendini geliştirmek ve daha iyi olmak, son zamanlarda oldukça popüler bir konu. Özellikle kişisel gelişim konusunda hem bireysel hem de toplumsal boyutlarda birçok farklı konu ve alan bulunmaktadır. Kişisel gelişimin bireysel boyutunda kişilerin izleyebileceği birçok yol vardır. İşte onlardan bazıları:

• Eğitim Almak

Hem mesleki hem kişisel gelişim alanda kendini geliştirmek isteyen kişilerin seçenekleri arasında ilk sıralarda eğitim almak yer alıyor. Online ya da yüz yüze eğitim veren yerler ve platformlar mevcut.

Bu yerlerden kolay bir şekilde, online veya yüz yüze eğitim alarak fark oluşturmak mümkün.

• Her gün kitap okumak

Kitaplar, bilginin ve gelişimin temel kaynaklarıdır. Okunan her bir kitap, kişinin daha çok bilgiye maruz kalmasını sağladığından, kişisel gelişim için çok önemlidir. Kitaplar hem profesyonel hem de günlük hayat için vazgeçilmez bilgi kaynaklarıdır. Kitap okumak kendinizi geliştirmek için yapılacak aktivitelerin başında gelir. Ne kadar çok okursanız o kadar çok bilgi edinirsiniz. Okuduğunuz her şeyden kendiniz için bir ders çıkarın. Kişisel gelişiminize özen gösterecek ve sizleri düşündürecek yazıları okumaya özen gösterin. Böylece zamanla okuduklarınızın karşılığını almış olacaksınız.

• Kendinize hedef koyun

Hedef koyarken kendinizi sınırlamayın. Eğer kendinize büyük hedefler koyarsanız normalde kapasitenizin üzerinde olan, sizi korkutan işleri yapmaya cesaretiniz olur. Hedefinizi bilir ve ona ulaşmak için yeni yollar keşfedersiniz.

• Kendi Dönüşünü Başlatmak

Daha üretken biri olmak için ihtiyacın olan odaklanmaya, günlük rutinler oluşturmaya ve dış uyaranlara rağmen verimliliğini artırmanın en etkili yollarına dair değişmeyen ilke ve prensipleri öğrenebilir,

Para kazanmak ve kariyer hususlarında dönüşümünü başlatman için ihtiyacın olan mantalite, varlık bilinci, kişisel ekonomi, iş hedefleri ve finansal bilince dair yetkinlikler kazanabilir,

İkili ilişkilerde ihtiyacın olan ilk izlenim, yüz yüze iletişim, kendini ifade edebilmek, özgüven ve özsaygı niteliklerinde kendini geliştirmekle birlikte  objektif düşünebilmek, duygu kontrolü ve sağlıklı bir cinsel hayat konularında maksimum farkındalık seviyesine ulaşabilir ve

Mutlu olmanın kolay ve basit yollarını keşfederken pozitif düşünce, kendini keşfetmek, mental sakinlik, iç enerji, kendine güven, öz bilinç konularında kendini geliştirebilmenin yanı sıra stresten kurtulmak, öfke kontrolü, sağduyu, iç huzur ve öz disiplin hususlarında derinlemesine bilgi sahibi olabilirsin.

• Yeni diller öğrenmek

Yeni bir dil öğrenmek, yepyeni bir beceri edinmekle eşdeğerdir. Bir dilin öğrenim süreci, aynı zamanda yepyeni bir kültürün, yaşam tarzının, yeni alışkanlıkların edinilmesini sağlar. Öğrenilen her dilde, bireyler kendilerine bir şeyler daha katarak, farklılaşma ve gelişim sağlarlar. Birçok araştırmanın da gösterdiği gibi, birden fazla dil bilen bireyler, daha az dil bilen bireylere göre daha gelişmiş ve başarılı olmaktadırlar.

• Sahip olduğunuz becerileri geliştirin

Yeni beceriler edinmeye vaktiniz yok ya da böyle bir isteğiniz yoksa, hali hazırda ilgilendiğiniz konuların üzerine gidin. Sahip olduğunuz becerilerinizi geliştirdikçe daha iyi ve daha güçlü olacaksınız. İnsan en iyi kendini tanır.

• Yeni hobiler edinmek

Modern toplumda hemen hemen herkesin bir hobisi bulunmaktadır. Ama bazen bir konu üzerinde uzmanlaşmaya başlamak, bireyleri bu konudan uzaklaştırmak, sıradanlaştırmak gibi nedenlere yol açabilir. Bu noktada, yeni konulara eğilmek ve denemediğimiz şeyleri denemeye başlamak kişisel gelişim için yararlı olabilir. Örneğin, dağ tırmanışı gibi yeni ve denemediğiniz bir sporla ilgilenmek; daha dinlendirici etkinlikler olan, şiir yazma, yemek pişirme, web tasarımı gibi konularla uğraşmak, kültürel birikimi arttırırken aynı zamanda kişisel gelişimde de oldukça etkilidir.

• Erken uyanmak

Birçok başarılı ve tanınmış kişi tarafından da vurgulandığı gibi, güne erken başlamak, bireylerin yaratıcılığını ve hayat kalitesini arttıran bir eylemdir. Vücudun daha sağlıklı olmasını sağladığı için, gün içinde uğraşılan bütün faaliyetlerde maksimum verimliliğin alınmasına yardımcı olur.

• Yapılacaklar listesine sahip olmak

Günlük, haftalık, aylık hatta yıllık kapsamlarda yapılacaklar listesine sahip olmak, mümkün olduğunca bozulmayacak bir düzeni beraberinde getirir. Çok daha yapıcı ve verimli olmayı sağlayan bu düzen, bireylerin kendilerine koydukları hedeflere ulaşma çabasını da arttırdığı için kişisel gelişim için çok önemli bir yoldur. Yapılacaklar listesi için satılan özel defterler, sanal ortamlarda geliştirilmiş uygulamalar bu konuda yardımcı durumdadırlar.

• Kötü alışkanlıklardan kurtulmak

Oturup düşünüldüğünde hemen hemen herkesin, kurtulmaya çalıştığı bir kötü alışkanlığı vardır. Bu alışkanlıkların etki oranı arttıkça, kişinin gelişimi üzerinde de duraksama ve hatta gerilemelere yol açar. Çok uyumak, çok fazla sigara vb. tüketmek, sürekli geç kalmak, spor yapmamak, tırnak kemirmek… Her biri hayatın bir noktasında etkili olduğu için, büyük problemler haline gelmeden onlardan kurtulmak, kişisel  gelişim için en önemli aşamalardan biridir.

• Sosyal Medya Detoksu

Türkiye’de insanların telefona bakmadan ortalama 13 dakika geçirdiği ortaya çıktı. 13 dakikada bir telefona bakmanız saatte ortalama minimum 6 dakika ihtiyacınız olmayan şeyleri okuduğunuz ve incelediğiniz anlamına geliyor. Sabah kalktığınızda sosyal medyaya bakma ihtiyacı duyuyorsanız, gün içinde sosyal medya gündemini sık sık takip ediyorsanız, uykuya dalarken ekranınızda sosyal medya siteleri varsa detoks zamanınız gelmiştir. Öncelikle 7 gün olarak başlayan sosyal medya detoks sürecini daha sonrasında 2 hafta ve 1 ay gibi sürelere çıkarabilirsiniz. Sosyal medya detoksunun yanında dijital cihazlardan uzaklaşacağınız dijital detoks da uygulayabilirsiniz. TV, bilgisayar ve telefon gibi cihazlardan mümkün olduğunca uzak kalabilmek verimliliğini arttırarak kişisel gelişiminize önemli katkıda bulunacaktır.

• Negatif enerjili ortamlardan ve insanlardan kaçınmak

Girişimci ve yazar Jim Rohn’a göre, bireyler, etrafında bulunan ve zamanlarını harcadıkları beş insanın ortalaması halindedirler. Yani, sürekli olarak pozitif insanlara maruz kalan bireyler çok daha pozitif olmaya meyilliyken, daha negatif ve olumsuz insanlarla haşır neşir olanlar, hayatın her evresinde ve her koşulda çok daha negatif ve pesimistlerdir. Aynı şekilde, bireylerin kendilerini kötü hissettikleri ortamlar, arkadaş ortamı, işyeri, okul vs. birey üzerinde birçok negatif etkiye sahip olabilir. Bu gibi durumlarda, hem kendini iyi hissetmek adına hem de kendini geliştirmek adına, o ortam ve kişilerden uzak durulmalıdır.

• Bir koç veya mentor edinmek

Geliştirmek istediğiniz her konuda, sizinle aynı hedeflere sahip insanlarla çalışmak başarılı olmak için önemli bir faktördür. Alanlarında uzmanlaşmış birçok insan, gönüllü veya belirli ücretler karşılığında, aynı alanlarda çalışmalar yürüten ve danışmana ihtiyaç duyanlara eğitimler, küçük tecrübe paylaşımları, girişimcilik fikirleri vermektedir. Hem sanal ortamlardan hem de yüz yüze sağlanabilen bu destekler, birçok birey için yalnız çalışmaya göre çok daha verimli bir yöntem olmaktadır.

• TV izlemeyi bırakmak

Yapılan araştırmalara göre, günlerinin uzun bir süresini tv karşısında geçirip daha sonra bu alışkanlıktan vazgeçen birçok insan, hayatlarının çok daha iyi bir hale geldiğini bildirmektedir. Televizyonlarda yayınlanan birçok program ve reklam çoğu zaman bilinçsiz ve özensiz bir şekilde hazırlanmaktadır.  Bu özensizliğin izleyicilere de yansıdığı düşünülürse, zaman içinde geçici ve kalıcı rahatsızlıklara sebep olması kaçınılmazdır. Bunun yanı sıra, gün içinde bireyleri hem mental hem de fiziki açıdan gereksiz bir şekilde meşgul eden bir faaliyet olduğundan, bireylerin kendini geliştirmesini engelleyebilecek durumlara yol açar. Bu sebeplerden, televizyon karşısında olabildiğince az zaman geçirmek kişisel gelişim için de destekleyici olacaktır.

• İbadet ve dua

Ruh sağlığı için inancın gereklerini yerine getirmek önemli bir faktör. İnandığımız değerleri yaşamak ve ibadetlerimizi yapmak mutluluk ve huzurun temel taşlarıdır. İbadet ve dua daha dinç bir vücut ve daha dirençli bir ruh hali ile kişisel gelişime katkı sağlayan bir faaliyettir.

• Geçmişe sünger çekmek

Kimi insanlar, geçmişteki başarısızlıkları ve olumsuz tecrübeleri nedeniyle, ileriye dönük aktivitelerde daha çekingen ve buna bağlı olarak da gelişime daha kapalı olmaktadırlar. Bu noktada, büyük başarıların birçok başarısız deneme sonucu elde edildiği akla getirilmelidir. Geçmişin geçmişte kaldığı düşünülüp, büyük bir kırılma noktası sonucunda, her şeye en baştan başlanıp nasıl daha başarılı ve gelişmiş olabilirim sorularıyla hareket edilmesi faydalı olur.

• Etrafınızdakilere nazik olmak

Nazik olmak, günlük yaşantıda birçok insanın gözden kaçırdığı bir durumdur. Beraberinde sabır, anlayış, sevgiyi de getiren nezaket, birçok küçük sorunun çözülmesine yardımcıdır. Bu durumların gerçekten gerçekleşip gerçekleşmediğini anlamak için küçük denemelerle işe başlamak faydalı olabilir. Birinin size nazik davrandığında nasıl hissettiğini düşünerek hareket ettiğinizde, kişisel anlamda gelişiminize de katkı sağlamış olursunuz.

• Her gün bir kişisel gelişim yazısı okumak

Okuyarak ve daha sonra uygulayarak öğreneceğiniz bilgiler, hayatınızda kalıcı değişikliklere yol açabilir. Her gün okuyacağınız bir kişisel gelişim yazısı, hem gündelik hayatınızın kolaylaşmasını hem de kişisel anlamda gelişmenize katkı sağlar. Bu yazılar kimi zaman makale niteliğinde yazılmış olabileceği gibi, konu hakkında uzman kişilerin yazdığı bloglar da olabilir.

• Kendinize zaman ayırın

Çalışma hayatı, okul hayatı derken bazen nefes alma ihtiyacı hissedilebilir. Bu durumlarda tıpkı benzini olmayan bir aracın çalışamayacağı mantığıyla, kısa bir ara vermek etkili olabilir. Her haftanın ufak bir kısmını kendine ayırmak, rahatlamak kısaca kendiniz şarj etmek, yapacağınız her faaliyet için faydalı olacaktır.

• Kişisel gelişimle ilgili bir blog yazmak

Kendiniz için çalışırken, başkalarının gelişmesine ve ilerlemesine yardımcı olmak sizi daha başarılı bir hale getirebilir. Bu amaçla oluşturulacak bir blog, sürekli taze tutulması gerektiğinden  sorumluluk bilincini arttırır. Blogda, kendi tecrübelerinizden bahsetmek, yol gösterici bir role sahip olmak hem sizin hem de takipçilerinizin gelişimi için faydalı olacaktır.

• Zor insanlarla uğraşmayı öğrenmek

Günlük hayatta bir çok insanla haşır neşir olmak durumda kalınır. Kimileri size destek olabileceği gibi, kimileri de sizi zorlayarak kötü durumlara yol açabilir. Bu noktada yapılması gereken, bu insanların sizi neden zorladığını ciddi şekilde analiz edip, başa çıkmak için çeşitli yollar geliştirmektir. Bu yolları geliştirerek, karşınıza çıkabilecek çok daha büyük zorluklara karşı dirençli olmayı ve onlarla nasıl baş edebileceğiniz çözmeyi öğrenirsiniz.

• Arkadaşlardan ders almak

Her insanın içinde farklı konularda potansiyeller bulunmaktadır. Bir çok insanla muhattap olmanın en güzel yanı, her birinin içinde bulundurduğu potansiyelden öğrenebileceğiniz şeylerdir. En yakın arkadaşınızın potansiyelini düşünün. Örneğin bu çok sabırlı olması olabilir. Onla birlikte geçireceğiniz zamanlarda, bu gibi bir özelliği nasıl barındırdığı ve sürdürdüğünü öğrenebilirsiniz. Bu da herkesin herkesten öğrenebileceği bir şeyler vardır, sözünü kanıtlayıcı bir durumdur.

• Konfor alanınızdan çıkın

Kişisel gelişiminizde gerçekten ilerleme kaydetmek istiyorsanız konfor alanınızın dışına çıkmanız gerekiyor. Risk almadan ilerleme kaydedemeyeceğinizi unutmayın. Sınırlarınızı belirleyip onların dışına çıkmayı deneyin. Risk aldıkça kendinize yeni dersler çıkaracaksınız.  Olumsuz sonuçlar sizi yıldırmasın. Vazgeçmeyin, harekete geçin!

• Harekete geçmek

Atacağınız yeni adımlar için beklemeyin. Karar verdiğiniz bir konuda ivedilikle harekete geçin ve planınızı yapın. Kararlarınızı ertelemeden uygulamaya geçirmeniz hevesinizin kaçmaması ve daha hızlı sonuçlar almanız açısından önemlidir. İstek ve motivasyonun size büyük avantajlar sağlayacağını ve kişisel gelişiminize katkıda bulunacağını aklınızdan çıkarmayın. Bir şeyi öğrenmenin ve geliştirmenin en önemli basamağı harekete geçmektir. Bir şeyin sizin için ne anlama geldiğini düşünüp, ona göre bir plan çizmeniz gerekir. Önem ve aciliyet konuları, harekete geçmek için önemli kriterlerdir. Beklemek size hiç bir şey kazandırmayacağı için bir an önce harekete geçip, ne yapılması gerekiyorsa yapmanız gerekir.

• Eksikliklerinizi kabul etmek

Herkesin eksik olduğu konular vardır. Bu noktada, nasılsa ben bu konuda eksiğim, hiçbir şey yapmamam en iyisi, şeklinde düşünmek yerine bu eksikliği nasıl olumlu bir hale getirebilirim ve onunla nası başa çıkabilirim sorularıyla harekete geçilmelidir. Bu sayede eksik yanlarınızı da geliştirerek, kişisel gelişiminizi için önemli adımlar atmış olacaksınız.

• Geri Bildirim Beklemek

Herkesin sahip olduğu kör noktalar vardır. Bu kör noktalar, kendini geliştirme süreci için önemli noktalardır. Daha açık ve anlaşılır bir şekle getirmek için, yaptığınız her şeyde geri bildirim beklemek akıllıcadır. Bu yolla herhangi bir şeyi doğru bir şekilde yapmış olsanız dahi, daha geniş bir bakış açısına sahip olmak sizi daha da başarılı bir hale getirecektir. Bu geri bildirimi istediğiniz kişiler, kimi zaman aileniz kimi zaman arkadaşlarınız kimi zaman da iş ortamınızdan kişiler olabilir. Gerçekçi olarak yaklaşıldığında faydalı sonuçlar da beraberinde gelecektir.

• Rekabet ortamı oluşturmak

Rekabet, gelişme kat etmek için en önemli faktörlerden biridir. Kendinize koyacağınız bir hedef ve bu hedef için bir örnek oluşturmak gerekli rekabet ortamını yaratabilir. Bunlar için hızlı okumayı öğrenmek, kilo vermek, finansal faktörler, egzersiz örnek gösterilebilir. Etrafınızda bu gibi hedefleri başarmış insanlarla olmak, onlardan destek almak hem sizi hem de onları daha çok geliştirecektir.

• Gelecekteki size mektup yazmak

Kendinizi 5 yıl sonra nerede görüyorsunuz? Şu an olmak istediğiniz yerde misiniz? Nasıl bir insan olmak istiyorsunuz? Bu sorulara cevap veren bir mektupla, kendinize kendinizi anlatabilirsiniz.  Öncelikle bir yıl sonrası için yazarak başlayabilirsiniz. Daha sonra beş yıllık ve belki daha uzun süreler için. Her açtığınız mektupta başarılarınızı, eksiklikleriniz görebileceğiniz için kişisel gelişim için oldukça etkili bir metottur.

• Nefrete nefretle karşılık vermemek

Size nefret ile yaklaşan insanlara nefretle karşılık vermek oldukça kolaydır. Ama onlara sevgi ve hoşgörüyle yaklaşmak çok daha zorlayıcı bir yöntemdir. Yanlışları unutabilmek, insanlara sevgi göstermek hem içsel anlamda hem de etrafınıza karşı oldukça rahatlatıcı ve yüceltici olacağından, kişisel gelişim sürecinde her bireyin uygulaması gereken bir durumdur.

• İlham veren kişileri örnek almak

Hayran olduğunuz insanları ve onların özelliklerini düşünün. Daha sonra onları neden beğendiğinizle ilgili fikirler üretin. Bu insanlar, büyük çoğunlukla, sahip olmadığınız ama aslında gerçekten sahip olmak istediğiniz özellikleri taşır. Bu noktada yapmanız gereken, kendinizi bu özelliklere sahip olmak için nasıl geliştirebileceğinizi düşünmeniz ve harekete geçmenizdir.

• Sosyalleşin ve İyi Arkadaşlar Edinin

Sosyalleşmek kişisel gelişiminiz açısından en önemli konulardan biri, sosyal bir ortamda hem çevrenizi genişleterek hem de yeni bilgiler öğrenerek kişisel gelişiminizi üst seviyeye taşıyabilirsiniz. İyi arkadaşlar da kişisel gelişiminize olumlu katkı verecektir. Tabii bu durumların tam tersi kötü arkadaş/kötü partner gibi durumların da sizi olumsuz etkileyeceğini unutmayın!

Kendinizi geliştirmeye eğitimlerimize katılmakla başlayabilirsiniz.

Anlayarak HIZLI OKUMA KURSU

Süre: 8 saat

Kitap: Hızlı Okuma eğitim kitabı, egzersiz CD’si ve kalem hediye edilecektir

Belge: Kurs sonunda sertifika verilecektir

Kimler katılabilir? 5. Sınıftan itibaren tüm öğrenciler, sınava hazırlananlar ve yetişkinler

Ücret: Sorunuz

Eğitim tarihleri: Hafta sonu grubu             : Cumartesi-Pazar >> 09.00-13.00 ya da 14.00-18.00, iki günde 4+4=8 saat

                              Hafta içi grubu                  : Pazartesi-Salı-Çarşamba-Perşembe 19.00-21.00, dört günde 2+2+2+2=8 saat

HAFIZA TEKNİKLERİ KURSU

Süre: 8 saat

Kitap: Hafıza Teknikleri eğitim kitabı ve kalem hediye edilecektir

Belge: Kurs sonunda sertifika verilecektir

Kimler katılabilir? 5. Sınıftan itibaren tüm öğrenciler, sınava hazırlananlar ve yetişkinler

Ücret: Sorunuz

Eğitim tarihleri: Hafta sonu grubu             : Cumartesi-Pazar >> 09.00-13.00 ya da 14.00-18.00, iki günde 4+4=8 saat

                              Hafta içi grubu                  : Pazartesi-Salı-Çarşamba-Perşembe 19.00-21.00, dört günde 2+2+2+2=8 saat

TEST ÇÖZME TEKNİKLERİ

Süre: 4 saat

Eğitim tarihleri ve saatleri: Hafta içi akşamları 2 saat, hafta sonu herhangi bir zamanda 2 saat, iki günde 2+2=4 saat

Kimler katılabilir? 5. Sınıftan itibaren tüm öğrenciler ve sınava hazırlanan herkes

Ücret: Sorunuz

STRESLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ

Süre: 4 saat

Eğitim tarihleri ve saatleri: Hafta içi akşamları 2 saat, hafta sonu herhangi bir zamanda 2 saat, iki günde 2+2=4 saat

Kimler katılabilir? 5. Sınıftan itibaren tüm öğrenciler, sınava hazırlananlar ve yetişkinler

Ücret: Sorunuz

BAŞARI VE MOTİVASYON EĞİTİMİ

Süre: 4 saat

Eğitim tarihleri ve saatleri: Hafta içi akşamları 2 saat, hafta sonu herhangi bir zamanda 2 saat, iki günde 2+2=4 saat

Kimler katılabilir? 5. Sınıftan itibaren tüm öğrenciler, sınava hazırlananlar ve yetişkinler

Ücret: Sorunuz

VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ

Süre: 4 saat

Eğitim tarihleri ve saatleri: Hafta içi akşamları 2 saat, hafta sonu herhangi bir zamanda 2 saat, iki günde 2+2=4 saat

Kimler katılabilir? 5. Sınıftan itibaren tüm öğrenciler ve sınava hazırlanan herkes

Ücret: Sorunuz

• Eğitimler; Kişisel Gelişim Uzmanı Hayati Durmuş’un liderliğinde yüz yüze, projeksiyon eşliğinde görüntü ve ses destekli yapılacaktır.
• Eğitimlerde 45 dk. ders, 15 dk. teneffüs yapılacaktır.
• Ders aralarında Coffee Break (çay, kahve, su, kuru, pasta, simit vb. ikramlar) yapılacaktır.