S\u0131nav Performans\u0131<\/strong><\/p>\nLGS, YKS, KPSS, ALES, DGS vb. s\u0131navlara haz\u0131rlanan \u00f6\u011frencilerin hayallerine ula\u015fmalar\u0131 i\u00e7in s\u0131navda zaman y\u00f6netimini ger\u00e7ekle\u015ftirmesi gerekmektedir. T\u00fcm konular\u0131 eksiksiz bilseler dahi s\u0131navda s\u00fcreyi yeti\u015ftirememeleri ba\u015far\u0131 s\u0131ralamalar\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkilemektedir.<\/p>\n
S\u0131navlarda s\u00fcreyi yeti\u015ftirememelerinin temel sebepleri; okuduklar\u0131n\u0131 h\u0131zl\u0131 anlayamamalar\u0131, uzun paragraf sorular\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcklerinde korkmalar\u0131, okuma h\u0131z\u0131n\u0131n yava\u015fl\u0131\u011f\u0131, \u00e7\u00f6zemedi\u011fi sorulara tak\u0131l\u0131p kalmalar\u0131 oluyor.<\/p>\n
S\u0131navlarda zaman y\u00f6netimi i\u00e7in h\u0131zl\u0131 alg\u0131lama ve problem \u00e7\u00f6zme tekniklerini geli\u015ftiriyoruz.<\/p>\n
S\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanan \u00f6\u011frencilerin i\u00e7inden \u00e7\u0131kamad\u0131\u011f\u0131 bir sarmal daha var. T\u00fcm konular\u0131 biliyorum ama s\u0131navda yapam\u0131yorum. Veya evde deneme \u00e7\u00f6zd\u00fc\u011f\u00fcmde oluyor okulda ise netlerim \u00e7ok d\u00fc\u015f\u00fcyor. Netlerimi art\u0131rmak istiyorum ama ne yapaca\u011f\u0131m\u0131 bilmiyorum.<\/p>\n
S\u0131navlarda s\u00fcreyi yeti\u015ftirmeyi \u00f6\u011frenmeniz t\u00fcm bildiklerinizi yapmak i\u00e7in yeterli olmayabilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bildiklerinizi yapabilmek i\u00e7in duygusal geli\u015fiminize destek olman\u0131z gerekmektedir. S\u0131navlarda duygular\u0131n\u0131 y\u00f6netememelerinin temel sebepleri yanl\u0131\u015f yapma korkusu, stres, kayg\u0131, panik, aile bask\u0131s\u0131 vb. oluyor.<\/p>\n
S\u0131navlarda duygular\u0131n y\u00f6netimi i\u00e7in bilin\u00e7alt\u0131 ve nefes teknikleri \u00f6\u011fretiyoruz.<\/p>\n
S\u0131navlara haz\u0131rlanan \u00f6\u011frencilerin \u201ciki \u015f\u0131k aras\u0131nda kald\u0131\u011f\u0131mda yanl\u0131\u015f cevap veriyorum\u201d sorunu ile s\u00fcrekli kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yoruz. Okudu\u011funu anlama seviyeniz y\u00fcksek olabilir. Bununla birlikte duygusal zek\u00e2n\u0131z olduk\u00e7a g\u00fc\u00e7l\u00fc olabilir. Lakin do\u011fru karar vermek farkl\u0131 bir yetenek. Hatta hayat\u0131n\u0131z\u0131 en \u00e7ok etkileyecek olan bir yetenek.<\/p>\n
S\u0131navlarda iki \u015f\u0131k aras\u0131nda kalman\u0131n temel sebepleri bilgi eksikli\u011fi, eksik veya yanl\u0131\u015f okumalar, kendi yorumunu ortaya koyarak cevap verme, anlad\u0131\u011f\u0131n\u0131 zannetme, aceleci cevap vererek sonraki soruya ge\u00e7me iste\u011fi oluyor.<\/p>\n
S\u0131navlarda do\u011fru karar verme yetene\u011fini geli\u015ftirmek i\u00e7in oyun tabanl\u0131 \u00f6\u011frenme sistemini kullan\u0131yoruz.<\/p>\n
E\u011fitim I\u0307\u00e7erig\u0306i:<\/strong><\/p>\n\n- Neden zaman y\u00f6netimi \u00e7ok \u00f6nemli?<\/li>\n
- Zaman bask\u0131s\u0131 alt\u0131nda neler yas\u0327\u0131yoruz?<\/li>\n
- S\u0131navda s\u00fcreyi yetis\u0327tirme stratejileri.<\/li>\n
- Zor sorularla ba\u015fa \u00e7\u0131kabilme y\u00f6ntemleri.<\/li>\n
- Paragraf sorular\u0131n\u0131 tek okuyus\u0327ta \u00e7\u00f6zme teknikleri.<\/li>\n
- Dikkat geli\u015ftirmek i\u00e7in teknikler.<\/li>\n
- Neden stres y\u00f6netimi \u00e7ok \u00f6nemli?<\/li>\n
- Motivasyonu art\u0131rma y\u00f6ntemleri.<\/li>\n
- Stres ve kayg\u0131y\u0131 y\u00f6netme stratejileri.<\/li>\n
- Korkuyu korkutma tekni\u011fi.<\/li>\n
- Korkular\u0131 cesarete d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrme y\u00f6ntemi.<\/li>\n
- S\u0131nav ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131rman\u0131n y\u00f6ntemleri.<\/li>\n
- Neden karars\u0131zl\u0131k ya\u015f\u0131yoruz?<\/li>\n
- Bilgi eksiklerini belirlemek i\u00e7in neler yapmal\u0131y\u0131z?<\/li>\n
- Oyun tabanl\u0131 \u00f6\u011frenme sistemleriyle do\u011fru karar verme uygulamalar\u0131.<\/li>\n
- Oyun tabanl\u0131 \u00f6\u011frenme sistemleriyle do\u011fru anlama uygulamalar\u0131.<\/li>\n
- Oyun tabanl\u0131 \u00f6\u011frenme sistemleriyle dikkat geli\u015ftirme uygulamalar\u0131.<\/li>\n
- Oyun tabanl\u0131 \u00f6\u011frenme sistemleriyle do\u011fru d\u00fc\u015f\u00fcnme uygulamalar\u0131.<\/li>\n<\/ul>\n
E\u011fitim S\u00fcresi:<\/strong><\/p>\nS\u0131nav Performans\u0131 Temel E\u011fitimi; haftada 2 saatten 6 hafta, toplam 12 saattir. Bu s\u00fcre, yap\u0131lan analize, \u00f6\u011frencinin durumu ve talebine ba\u011fl\u0131 olarak art\u0131r\u0131labilmektedir.<\/p>\n
E\u011fitimler, iste\u011fe ba\u011fl\u0131 olarak, y\u00fcz y\u00fcze veya uzaktan, bire bir ya da grup \u015feklinde olabilir.<\/p>\n
S\u0131nav Performans\u0131 e\u011fitimleri, ofisimizde yap\u0131labildi\u011fi gibi kurumlar\u0131n talebi \u00fczerine grup olarak \u201cyerinde y\u00fcz y\u00fcze e\u011fitim\u201d \u015feklinde de yap\u0131labilmektedir.<\/p>\n
<\/p>\n
N\u00f6ro Performans\u2019ta Neler Var?<\/strong><\/p>\n1-Noro Action<\/p>\n
2-N\u00f6ro Dikkat<\/p>\n
3-N\u00f6ro Read<\/p>\n
4-N\u00f6ro Stres<\/p>\n
<\/p>\n
N\u00f6ro Performans\u2019ta Neler Kullan\u0131l\u0131r?<\/strong><\/p>\n1-Beyni g\u00fc\u00e7lendiren yaz\u0131l\u0131mlar<\/p>\n
2-Oyun tabanl\u0131 \u00f6\u011frenme sistemi<\/p>\n
3-Bilin\u00e7alt\u0131 teknikleri<\/p>\n
4-Nefes teknikleri<\/p>\n
<\/p>\n
Beyni G\u00fc\u00e7lendiren Yaz\u0131l\u0131mlar\u0131n Faydalar\u0131:<\/strong><\/p>\n\n- Beynin ana y\u00f6netim merkezini g\u00fc\u00e7lendirir.<\/li>\n
- H\u0131z ve \u00f6zg\u00fcven kazand\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- Farkl\u0131l\u0131klara uyum sa\u011flama becerisini geli\u015ftirir.<\/li>\n
- \u0130\u00e7sel diren\u00e7leri k\u0131rarak, ba\u015far\u0131n\u0131n kap\u0131s\u0131n\u0131 a\u00e7ar.<\/li>\n
- \u0130\u015flem ve alg\u0131 performans\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- Okuma h\u0131z\u0131 ve anlama oran\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- Dikkat, odaklanma ve konsantrasyonda geli\u015fim sa\u011flar.<\/li>\n
- B\u00fct\u00fcn\u00fc g\u00f6rme becerisini geli\u015ftirir, haf\u0131zay\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir.<\/li>\n
- Uzun paragraf sorular\u0131 tek okuyu\u015fta \u00e7\u00f6z\u00fcl\u00fcr.<\/li>\n
- Problem \u00e7\u00f6zme h\u0131z\u0131n\u0131n art\u0131\u015f\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak s\u0131nav s\u00fcresi yeti\u015fir.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Oyun Tabanl\u0131 \u00d6\u011frenme Sisteminin Faydalar\u0131:<\/strong><\/p>\n\n- Do\u011fru ve h\u0131zl\u0131 karar verebilme, mant\u0131ksal muhakeme, sonraki ad\u0131mlar\u0131 okuyabilme, analitik d\u00fc\u015f\u00fcnme ve okuma h\u0131z\u0131n\u0131 art\u0131rma becerilerini geli\u015ftirir.<\/li>\n
- Beynin haf\u0131zadaki veriyi do\u011fru bir \u015fekilde i\u015fleme becerisi, matematikte denklem kurma becerisi ve beynin i\u015flem yapma kabiliyetini geli\u015ftirir.<\/li>\n
- \u00dcst d\u00fczey d\u00fc\u015f\u00fcnme becerileri, par\u00e7a-b\u00fct\u00fcn ili\u015fkisi, par\u00e7alar\u0131 birle\u015ftirme kabiliyeti, el-g\u00f6z koordinasyonu ve okudu\u011funu anlama becerilerini geli\u015ftirir.<\/li>\n
- \u0130ki \u015f\u0131ktan do\u011fru olan\u0131 se\u00e7ebilme becerisi ile paragraf sorular\u0131n\u0131 \u00e7\u00f6zme becerisini geli\u015ftirir, netleri art\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- G\u00f6rsel alg\u0131lamada eksik okuma ve haf\u0131za (unutkanl\u0131k) problemlerini giderir.<\/li>\n
- Zaman\u0131n\u0131 e\u011flenerek de\u011ferlendirme ve kazanma ruhunu geli\u015ftirir.<\/li>\n
- Zihni rahatlat\u0131r, her an her duruma haz\u0131rl\u0131kl\u0131 olma becerisini geli\u015ftirir.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Bilin\u00e7alt\u0131 Tekniklerinin Faydalar\u0131:<\/strong><\/p>\n\n- Bilin\u00e7alt\u0131 tekni\u011finde, sembol bilimi kullan\u0131l\u0131r. \u0130lgili problemi sembole d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrme, onu uzakla\u015ft\u0131rma ve iyi olan\u0131 yakla\u015ft\u0131rma a\u015famalar\u0131ndan olu\u015fur.<\/li>\n
- Kalpteki korkular cesarete d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr, duygusal dayan\u0131kl\u0131l\u0131k artar.<\/li>\n
- S\u0131nav an\u0131ndaki stres ve kayg\u0131y\u0131 y\u00f6netme becerisi kazand\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- Kalbin g\u00fcc\u00fcn\u00fc ke\u015ffetmenin sonucunda i\u00e7sel motivasyonu s\u00fcrekli canl\u0131 tutar.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Nefes Tekniklerinin Faydalar\u0131<\/strong><\/p>\n\n- \u015eimdinin g\u00fcc\u00fcn\u00fcn fark\u0131na var\u0131l\u0131r.<\/li>\n
- Ya\u015fam enerjisini art\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- Zihni berrakla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/li>\n
- Stres ve kayg\u0131y\u0131 azalt\u0131r.<\/li>\n
- Zaman kaybetme korkusu, zaman kazanma heyecan\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/hayatidurmus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NoroPerformansEE.jpg\")
<\/p>\n
S\u0131nav Performans\u0131 Sunu<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/hayatidurmus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Afis_OnPE-732x1024.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/hayatidurmus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/AfisArka-732x1024.jpg\")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/hayatidurmus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Logo_NP1.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u0131nav Performans\u0131 LGS, YKS, KPSS, ALES, DGS vb. s\u0131navlara haz\u0131rlanan \u00f6\u011frencilerin hayallerine ula\u015fmalar\u0131 i\u00e7in s\u0131navda zaman y\u00f6netimini ger\u00e7ekle\u015ftirmesi gerekmektedir. T\u00fcm konular\u0131 eksiksiz bilseler dahi s\u0131navda s\u00fcreyi yeti\u015ftirememeleri ba\u015far\u0131 s\u0131ralamalar\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkilemektedir. S\u0131navlarda s\u00fcreyi yeti\u015ftirememelerinin temel sebepleri; okuduklar\u0131n\u0131 h\u0131zl\u0131 anlayamamalar\u0131, uzun paragraf sorular\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcklerinde korkmalar\u0131, okuma h\u0131z\u0131n\u0131n yava\u015fl\u0131\u011f\u0131, \u00e7\u00f6zemedi\u011fi sorulara tak\u0131l\u0131p kalmalar\u0131 oluyor. S\u0131navlarda zaman […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1445","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1445"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1884,"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1445\/revisions\/1884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hayatidurmus.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/hayatidurmus.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/sinav.jpg\")
<\/p>\n